如何更好的經營親密關係-掌握幸福快樂的秘訣 #1

如果你的改變
是站在對自己的批判
那麼
改變,不會讓我們更快樂

想要
自己變得更好
能力更強
賺更多的錢
這樣很好

但是當我們
不接納現在的自己時
我們會找外力來讓自己更好
來補齊自己的不足

但也是這樣
我們就從匱乏的角度出發了
因此這種想要更好的「改變」
將會讓自己進入
滿足永遠無法被滿足的需求

相較於改變
我更喜歡成長
讓自己擁有質的轉變
覺知自己的狀態
不批判
接納現在的自己
同時也發現新的可能性
讓自己可以創造更多

謝謝今天一起的夥伴們
一起度過這個有點燒腦的一晚
一起體驗讓自己快樂的秘訣❤️

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