如何更好的經營親密關係 #12

來到第12個場次了
我們都有著過去的痛
以前的事情與經驗
讓我們產生創傷與情緒

這些事情也許我們忘記了
甚至我們認為沒事了
時間過了就好了

然而
卻也是這些
默默的在影響著我們
讓我們無法好好的
享受當下
活在當下

讓我們對於一些事情有著
一些限制性的信念或是想法

也許面對真的很痛
甚至感覺憤怒難受
然而
過去發生的那個痛
我們到現在為止
讓自己痛了多少次呢
我們讓現在的自己
因為這個痛而糾結了多久呢

是否願意選擇
開始善待自己
讓自己可以不再痛呢

祝福今天來到的朋友
感謝大家的陪伴
謝謝一起的共修❤️❤️❤️

#親密關係

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